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环球网综合报道 您运动时是否总被不守规矩的头发所困扰？要如何解决一运动头发就开启自我放飞模式的问题呢？法国健康杂志《TOPSANTE》联合美容专家及博主梅林达·诺埃尔(Mélinda No·l)，根据长发和短发的差异性给出了不同的建议。如果留长发，则一定要随身携带橡皮筋。做增肌塑身运动或瑜伽等动作幅度不是特别大的运动时，只要扎个马尾就可以了。进行动作幅度较大的运动，则可以编个辫子或将头发盘起来。不过要注意的是，运动结束后，要把编成辫子的头发放下来。
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